Beranda > 17+ > Bikin Mantabf Mr.P (Part II)

Bikin Mantabf Mr.P (Part II)

Latihan

LONG SHLONG HELI

Pastikan anda sudah melakukan pemanasan!

Latihan ini sebenarnya variasi Long Shlong. Pertama, pastikan anda berdiri dan penis anda edang

dalam keadaan terkulai. Regangkan penis kedepan (Regangkan kepalanya). Tahan 10 detik. Putar perlahan penis searah atau berlawanan arah jarum jam sampai kembali pada posisi semula. Satu putaran penuh tidak lebih dari 10 detik, dan total alokasi waktu 30 detik. Setelah itu lepaskan penis dan pijat untuk memulihkan sirkulasi. Jumlah masing- masing perlakuan dapat dilihat di petunjuk. Jangan takut melakukan modifikasi karena hanya anda sendirilah yang tahu apa yang terbaik bagi diri anda. Latihan ini tidak memerlukan lubrikasi. Pastikan anda menarik penis bukan kulit penis. Anda HANYA akan berhasil

Ringkasan Step by step Latihan “Long Shlong Heli”

1. Seperti biasa, lakukan pemanasan.

2. Berdiri tegak dengan penis terkulai.

3. Menarik penis kearah depan selama 10 detik.

4. Menarik penis keatas selama 10 detik.

5. Pelan- pelan memutar penis searah atau berlawanan arah dengan jarum jam.

6. Putaran penuh tidak lebih dari 10 detik.

7. Mengulangi latihan beberapa kali.

8. Membanting penis ke paha.

9. Memijat lembut untuk memulihkan sirkulasi.

Latihan

DOUBLE HAND SHLONG

Pastikan anda sudah melakukan pemanasan!

Latihan ini seharusnya digunakan untuk seseorang yang sudah berpengalaman (biasanya 4 minggu setelah mengikuti program). Berdiri dengan penis terkulai. Raba dan pegang kelapa penis dengan tangan kanan dan regangkan kedepan. Sekarang letakkan tangan kiri anda di belakang tangan kanan dan regangkan penis anda sehingga peregangan akan lebih kuat. Regangkan ke depan selama 15 detik dan lepaskan tapi segera banting penis ke paha untuk memulihkan sirkulasi. Ulangi kekiri, kanan, atas dan bawah. JANGAN terlalu kuat menggenggam dan meregangkan penis. Anda sebaiknya mencoba bentuk latihan seperti ini dulu. Latihan ini memerlukan tenaga besar sehingga sebaiknya dilakukan jika besoknya anda libur.

Ringkasan Step by step Latihan “Double Hand Shlong”

1. Seperti biasa, lakukan pemanasan.

2. Berdiri tegak dengan penis terkulai.

3. Letakkan tangan kanan dan membentuk tanda “OK.”

4. Pegang bagian atas kepala penis dengan tangan kanan.

5. Letakkan tangan kiri dibelakang tangan kanan anda.

6. Regangkan dengan kedua tangan selama maksimal 15 detik.

7. Lanjutkan dengan berbagai arah.

8. Lakukan sesuai dengan jumlah yang disarankan.

9. Banting penis ke arah paha untuk memulihkan sirkulasi.

Latihan

PRESSURED LONG SHLONG

Pastikan anda sudah melakukan pemanasan!

Berdiri tegak dengan penis terkulai. Regangkan penis kedepan dengan cara memegang kepalanya

selama 10 detik dan kemudian perlahan tekan pangkal penis menggunakan ibu jari tangan satunya. Gerakkan ibu jari perlahan dengan sedikit tekanan ke arah ujung penis sampai kepala penis selama tidak lebih dari 10 detik. Setelah itu, gerakkan kembali ibu jari dengan arah berlawanan; juga selama tidak lebih dari 10 detik. Ulangi. Latihan ini sangat efektif dan seharusnya dilakukan oleh para pria yang sudah berpengalaman. Pastikan anda tidak melakukan lubrikasi; jika tidak, anda tidak akan bias memegang kepala penis. JANGAN meregangkan penis terlalu keras. Anda sebaiknya mencoba bentuk latihan seperti ini dulu. Latihan ini memerlukan tenaga besar sehingga sebaiknya dilakukan jika besoknya anda libur. Jangan lupa mengkonsultasikan semua dengan pelayanan gratis kami.

Ringkasan Step by step Latihan “Pressured Long Shlong”

1. Seperti biasa, lakukan pemanasan.

2. Berdiri tegak dengan penis terkulai.

3. Meregangkan penis kearah depan selama 10 detik.

4. Pastikan anda memegang bagian atas kepala penis

5. Dengan menggunakan ibu jari, tekan bagian atas penis ke arah bawah

6. Tekanan harus diberikan dari pangkal ke kepala (ujung) penis

7. Tekan penis dari kepala ke pangkal penis

8. Lakukan seperti petunjuk

9. Pijat penis untuk memulihkan sirkulasi.

Copyright By http://www.rahasiapenis.com/

  1. sastrowidjoyo
    17/12/2009 pukul 01:38

    terima apa adanya,,tinggal bagaimana cara kita mengolah di ranjang dengan pasangan qta…

    • 18/12/2009 pukul 15:45

      yoi bro bener itu, tp apa salah nya klo kita usaha toh itu jg buat keharmonisan anda n pasangan anda setuju???

  1. No trackbacks yet.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: